你好,欢迎来美国高中网!     登录    注册
首页 > 资讯 > 美国研究称超八成美高生上学太早睡眠不足

美国研究称超八成美高生上学太早睡眠不足

美国高中网 www.mggzw.com   2015-08-10

美国疾病控制和预防中心6日发布的一项研究报告,大部分美国青少年每天早晨上学太早,这剥夺了他们长身体、保持健康所需要的睡眠时间。

美国高中(图片来源于网络)

美国高中(图片来源于网络)


据该中心数据,低于两成的美国初中生和高中生在早上8点半或更晚时间上课。这份发表在《发病率与死亡率周刊》的研究报告指出,缺觉会让青少年学习成绩下降。“充足的睡眠对学生健康、安全和学习成绩都很重要,”疾病控制和预防中心负责人口健康研究的专家安妮・惠顿说,“早上学让很多青少年不能获得他们所需要的睡眠。”


美国儿科学会的研究也表明,青少年在生理上需要比成年人更长的睡眠时间。2014年,该学会建议学校不要在早上8点半前上课,以保证青少年每日8.5到9.5小时的夜间睡眠。




王乐天 Cathy Wang

手机:86-13693116151

QQ:460248719

微信:CathyWang2008

Skype: zhuzhukele2014

邮箱:wangletian@mggzw.com


美国高中查询

               







学校 :

热门查询:库欣高中 雅典娜高中 圣玛丽女子高中

京ICP备09044417号-2 京公网安备11010802010840号
智慧灯美国高中网 - 版权所有